Dari kehamilan & bayi, berat badan & diet, gizi harian, sampai kebugaran — 40 kalkulator siap pakai, berdasarkan standar Kemenkes, WHO, dan IDAI.
Yang paling sering dipakai pengunjung HitungSehat.
Ketik untuk mencari, atau saring berdasarkan kategori.
Hari perkiraan lahir & usia kehamilan
KehamilanUsia kehamilan dalam minggu
KehamilanPrediksi masa subur & ovulasi
KehamilanKonversi minggu ke bulan & trimester
KehamilanJadwal imunisasi dasar dari tanggal lahir
KehamilanPerkiraan berat ideal bayi & anak
KehamilanTarget kenaikan berat saat hamil
KehamilanKebutuhan kalori saat hamil & menyusui
KehamilanTakaran ASI/susu bayi per hari
KehamilanPrediksi tinggi dewasa anak
BeratIndeks massa tubuh (Kemenkes)
BeratBerat ideal sesuai tinggi
BeratKebutuhan kalori harianmu
BeratTarget kalori untuk turun berat
BeratTarget kalori untuk naik berat
BeratMetabolisme basal tubuh
BeratPerkiraan lama mencapai berat target
BeratPersentase lemak tubuh (US Navy)
BeratMassa tubuh tanpa lemak
BeratIndikator risiko dari lingkar pinggang
GiziBerapa liter air per hari
GiziProtein harian yang kamu butuh
GiziBatas aman gula tambahan per hari
GiziProtein, karbo, lemak harian
GiziKalori terbakar saat olahraga
GiziSerat harian untuk pencernaan
GiziBatas garam & natrium per hari
GiziKebutuhan lemak harian dari kalori
GiziKalsium harian untuk tulang
GiziZat besi harian, cegah anemia
KebugaranKategori tekanan darah dari angka
KebugaranZona latihan detak jantung
KebugaranJam tidur ideal per usia
KebugaranKalori terbakar dari langkah
KebugaranKategori denyut nadi istirahat
KebugaranIndeks massa tubuh untuk anak
KebugaranEstimasi angkatan maksimalmu
KebugaranPerkiraan kapasitas kebugaran
KebugaranHitung pace & kecepatan lari
KebugaranPerkiraan total air tubuh
Isi data, hasil langsung muncul. Tanpa daftar, tanpa ribet.
Hasil disertai penjelasan dan interpretasi yang ramah orang awam.
Rumus dan standar mengacu pada Kemenkes, WHO, IDAI, dan POGI.
Tampilan ringan dan cepat dibuka di ponsel mana pun.
Setiap kalkulator mencantumkan dasar perhitungan dan sumbernya. Hasilnya adalah estimasi untuk membantumu memahami tubuh — bukan pengganti pemeriksaan tenaga kesehatan.
Nama di atas adalah standar rujukan yang kami gunakan — bukan afiliasi, kerja sama, atau dukungan resmi.
Ya, sepenuhnya gratis dan tanpa perlu mendaftar.
Tidak. Semua hasil adalah estimasi berdasarkan rumus umum, bukan diagnosis medis. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan.
Dari standar Kemenkes RI, WHO, IDAI, POGI, dan AKG 2019. Detailnya di halaman Metodologi.
Tidak. Angka yang kamu masukkan diproses langsung di perangkatmu.