Kalkulator HPL — Hari Perkiraan Lahir

Masukkan hari pertama haid terakhir (HPHT) untuk memperkirakan tanggal lahir dan usia kehamilan. Menggunakan rumus Naegele yang dipakai bidan dan dokter.

Tanggal pertama kali kamu menstruasi terakhir kali.
Rata-rata 28 hari. Kosongkan jika tidak yakin.
Perkiraan Tanggal Lahir
—
—
Usia Kehamilan
—
Trimester
—
Dasar perhitunganRumus Naegele: HPHT + 280 hari, disesuaikan panjang siklus.
SumberStandar antenatal Kemenkes RI & POGI (Perkumpulan Obstetri & Ginekologi Indonesia).
Terakhir diperbarui3 Juli 2026
Penting: Hasil ini adalah estimasi awal, bukan diagnosis. Hanya sekitar 5% bayi lahir tepat di tanggal HPL — kebanyakan lahir dalam rentang 2 minggu sebelum atau sesudahnya. Untuk kepastian, lakukan pemeriksaan USG dengan dokter atau bidan.

Apa itu HPL dan bagaimana cara menghitungnya?

HPL (Hari Perkiraan Lahir) adalah perkiraan tanggal bayi akan lahir. Perhitungan paling umum memakai rumus Naegele, yaitu menambahkan 280 hari (40 minggu) sejak hari pertama haid terakhir. Rumus ini mengasumsikan siklus haid 28 hari dengan ovulasi pada hari ke-14.

Jika siklus haidmu lebih panjang atau lebih pendek dari 28 hari, kalkulator ini menyesuaikan perhitungan secara otomatis, karena waktu ovulasi ikut bergeser.

Cara pakai kalkulator ini

Kenapa HPL hanya perkiraan?

Setiap kehamilan berbeda. Panjang siklus, waktu ovulasi, dan pertumbuhan janin bisa bervariasi. Karena itu HPL berfungsi sebagai panduan, bukan tanggal pasti. Dokter biasanya mengoreksi HPL menggunakan USG, terutama pada trimester pertama yang paling akurat.

Kapan sebaiknya periksa ke dokter?

Segera lakukan pemeriksaan kehamilan pertama begitu kamu tahu atau menduga hamil, idealnya sebelum usia 12 minggu. Pemeriksaan rutin membantu memantau kesehatan ibu dan janin serta mengoreksi perkiraan tanggal lahir.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah HPL bisa berubah?

Bisa. HPL yang dihitung dari haid terakhir sering dikoreksi oleh dokter setelah USG, karena USG trimester pertama memberi perkiraan usia kehamilan yang lebih akurat.

Bagaimana kalau saya lupa tanggal haid terakhir?

Jika tidak ingat pasti, gunakan perkiraan terdekat lalu konfirmasi dengan USG. USG adalah cara paling andal untuk menentukan usia kehamilan bila HPHT tidak diketahui.

Siklus haid saya tidak teratur, apakah hasilnya akurat?

Untuk siklus tidak teratur, hasil kalkulator kurang akurat karena waktu ovulasi sulit diperkirakan. Sebaiknya andalkan pemeriksaan USG untuk menentukan HPL.

Apakah bayi pasti lahir di tanggal HPL?

Tidak. Hanya sekitar 1 dari 20 bayi lahir tepat di tanggal HPL. Kelahiran normal terjadi antara usia kehamilan 37–42 minggu.

Kalkulator terkait

📅Usia Kehamilan🌸Masa Subur⚖️Kalkulator BMI🎯Berat Badan Ideal