Masukkan hari pertama haid terakhir dan panjang siklusmu untuk memperkirakan masa subur, hari ovulasi, dan perkiraan haid berikutnya.
Tanggal pertama menstruasi terakhir kali.
Jarak dari hari pertama haid ke hari pertama haid berikutnya.
Perkiraan Masa Subur
—
Peluang tertinggi untuk hamil ada di rentang ini
Perkiraan Ovulasi
—
Perkiraan Haid Berikutnya
—
Dasar perhitunganMetode kalender: ovulasi diperkirakan 14 hari sebelum haid berikutnya, masa subur 5 hari sebelum sampai 1 hari sesudah ovulasi.
SumberPedoman kesehatan reproduksi umum & Kemenkes RI.
Terakhir diperbarui3 Juli 2026
Catatan: Metode kalender hanya perkiraan dan bukan alat kontrasepsi yang andal. Akurasinya rendah untuk siklus tidak teratur. Untuk perencanaan kehamilan atau kontrasepsi, konsultasikan dengan dokter.
Apa itu masa subur?
Masa subur adalah rentang hari ketika peluang terjadinya kehamilan paling tinggi. Rentang ini berpusat pada hari ovulasi, yaitu saat sel telur dilepaskan. Karena sperma dapat bertahan beberapa hari, masa subur mencakup beberapa hari sebelum ovulasi hingga sesaat setelahnya.
Cara kerja perhitungan
Ovulasi umumnya terjadi sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya. Dari sana, masa subur diperkirakan mulai 5 hari sebelum ovulasi sampai 1 hari sesudahnya. Perhitungan ini paling andal jika siklus haidmu teratur.
Untuk siapa kalkulator ini?
Kalkulator ini membantu memahami siklus, baik untuk merencanakan kehamilan maupun sekadar mengenal tubuh. Ingat, ini hanya perkiraan dan tidak menggantikan pemeriksaan medis.
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah masa subur bisa dipakai untuk mencegah kehamilan?
Tidak disarankan. Metode kalender kurang akurat dan bukan alat kontrasepsi yang andal. Gunakan metode kontrasepsi yang direkomendasikan dokter.
Kapan peluang hamil paling tinggi?
Umumnya pada hari ovulasi dan 1–2 hari sebelumnya, yang termasuk dalam rentang masa subur.
Siklus saya tidak teratur, apakah akurat?
Kurang akurat. Untuk siklus tidak teratur, sebaiknya konsultasi dengan dokter kandungan.